Os dejamos algunos consejos sobre la importancia de la creación de la rutina para el desarrollo del bebé, desde Salustar:
- Establece un horario regular: Los bebés se sienten seguros y tranquilos cuando tienen un horario predecible. Establece una rutina diaria que incluya momentos para comer, dormir, jugar y cambiar pañales. Esto ayuda a que el bebé se adapte a un ritmo y se sienta más cómodo.
- Crea señales de inicio y final: Usa señales visuales o verbales suaves para indicar el comienzo y el final de una actividad. Por ejemplo, puedes cantar una canción antes de la siesta o la hora de dormir. Esto ayuda al bebé a anticipar lo que sucederá a continuación.
- Proporciona un entorno familiar: Mantén un entorno similar y reconfortante para el bebé. Los objetos familiares, como un peluche o una manta, pueden brindar consuelo y seguridad.
- Brinda amor y atención: La rutina no significa rigidez. Asegúrate de pasar tiempo de calidad con tu bebé durante actividades como el baño o la alimentación. El contacto piel a piel y las interacciones afectuosas son fundamentales para su desarrollo emocional.
- Adapta la rutina según el crecimiento: A medida que el bebé crece, su rutina debe ajustarse. Por ejemplo, a medida que comienzan a dormir menos durante el día, puedes adaptar la rutina para incluir más actividades de juego y exploración.
